Tips Bikin Smoothie Sayur dan Buah yang Segar

Tips Bikin Smoothie Sayur dan Buah yang Segar

Smoothie merupakan salah satu minuman yang sarat nutrisi. Tak cuma mineral, smoothie mengandung berbagai vitamin dan serat yang terkandung dalam sayur dan buah.

Orang yang sedang diet umumnya mengkonsumsi smoothie untuk menekan nafsu ngemil. Smoothie yang bertekstur kental ini akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Lantaran teksturnya yang kental, penting untuk menggunakan blender dengan mata pisau tajam dan berkecepatan tinggi.

Dengan begitu, kamu bisa lancar saat minum smoothie tanpa khawatir tersedak atau merasa tidak nyaman di mulut karena ada bahan yang belum terlumat dengan baik. Ada lagi yang penting, usahakan proses membuat smoothie yang praktis dan jangan sampai mengurangi kandungan nutrisi dari bahan dasarnya.

Berikut tips membuat smoothie sayur dan buah yang segar seperti dikutip dari Nutribullet GO Cordless Blender:

Indah ZakiaIringilah hidup dan usahamu dengan ujud doa yang tulus. Mintalah semua keinginanmu kepada Sang Khalik seakan esok kamu akan mendapatkannya.

Posting Komentar untuk "Tips Bikin Smoothie Sayur dan Buah yang Segar"

Silakan tinggalkan komentar. Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *